سلامتی و تندرستی healthy سه شنبه 85/9/14 , 11:57 ع محمد هاشم نعمت اللهی m.h.nematollahi نظر امام رضا علیه السلام : هر که می خواهد تندرست ودارای بدنی لاغر وچابک باشد از شام شبش کم کند .